Популярные посты


Счетчики


Rambler's Top100
Fuza.ru » Полезные советы » Ситуации вторжения в личностные границы.

Ситуации вторжения в личностные границы.


Нарушать границы - это ....

- говорить, что человек чувствует, хочет, думает или что должен делать;

- подводить, нарушать обещание, опаздывать, делать не то, что говорит сам;

- лишать достоверности чьи-то чувства - принижать, игнорировать, отрицать ("Нечего тут бояться! Какого черта ты возмущаешься?Прекрати сейчас же рыдать!Я никогда себе этого не позволяю!")

- дразнить, передразнивать, поддевать, подшучивать (если в этих отношениях нет дружественности и доверия - то это нападение);

- снисходить, вести себя с человеком, как с маленьким ребёнком - покровительственно или панибратски;

- игнорировать, не слушать, перебивать или резко прерывать контакт - хотя никто не обязан предоставлять кому-то внимание, если не хочет, НО, если общение начато, человек вправе ожидать, чтобы другой присутствовал в этом общении);

- не соблюдать физическое пространство: брать без спроса вещи, не возвращать то, что взяли взаймы; навязанные объятия, похлопывания по плечу и другое неуважение к личной территории;

- не уважать сказанное "Нет";

- угрожать наказанием - покину, ударю, наору, бойкот, оскорбления и т.д.;

- предъявлять требования и давать указания "Ты должен", "ты должна";

- манипулировать с помощью вины, гнева, настроения, ожиданий, болезни, любви и секса;

- критиковать, давить, осуждать, "навешивать ярлыки", принижать;

- давать непрошенные советы;

- оставлять за собой последнее слово, быть всегда правым.

Нарушения границ вызывают агрессию (которая часто подавляется), замирание, уход от контакта.

Самое сложное - признать в себе не только жертву, но и нарушителя.
Потому что по-другому не бывает.
И из этого часто состоит вся наша жизнь.
22-07-2015, 20:03
/
просмотров: 733
/
комментариев: 0

Если вам понравился пост - поделитесь с друзьями в социальных сетях.

  • Нравится




Дворец Борромео на острове Изола Белла, Италия.
Дворец Борромео на острове Изола Белла, Италия.
Маленький островок Изола Белла привлекает к себе романтиков и путешественников всего мира – ведь почти всю его территорию занимает знаменитый дворец Борромео и великолепный парк. Сам скалистый остров
Вулкан Ньирагонго, Конго.
Вулкан Ньирагонго, Конго.
В большом Национальном парке под названием Вирунга, что находится в Конго, буквально в 20 км от знаменитого озера Киву, расположилась гора Ньирагонго. На сегодняшний день это один из активнейших
Вещество с умами.
Вещество с умами.
Трудно найти вещество, более страшное в глазах простого потребителя, чем глутамат натрия, он же усилитель вкуса, или E621. Мы предлагаем разобраться, насколько правдивы эти
Водопад Нуорилан, Китай.
Водопад Нуорилан, Китай.
Нуорилан — водопад, который расположен в долине под названием Цзючжайгоу. Его воды падают с высоты 20 м, так что зрелище поистине прекрасное. Водопад является одним из шести выдающихся водопадов
Вездесущая энтропия: от смерти Вселенной до груды грязной посуды.
Вездесущая энтропия: от смерти Вселенной до груды грязной посуды.
«Все процессы в мире происходят с увеличением энтропии» — эта расхожая формулировка превратила энтропию из научного термина в какое-то непреложное свидетельство обреченной борьбы человека с
comments powered by Disqus
Подняться вверх